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Monitore seus pensamentos com o RPD, identifique distorções cognitivas, registre seu humor e use técnicas práticas de TCC no dia a dia. Disponível na Google Play Store.
App CHO: Questões e Simulados
PREPARATÓRIO PARA CONCURSO
Prepare-se para o CHO com uma metodologia completa de estudos: • Questões e Simulados: pratique com questões comentadas e refaça apenas as que errou. • Flashcards e Podcasts: revise os pontos mais importantes e estude ouvindo os áudios. • Análise de Desempenho: acompanhe seus gráficos de acertos e evolução. Acesso exclusivo para alunos. Solicite seu link e liberação pelo WhatsApp.
NOVIDADES EM BREVE
Novos Aplicativos em Desenvolvimento
Estamos desenvolvendo novas ferramentas e aplicativos práticos focados em desenvolvimento pessoal, estudos e psicologia. Fique atento às atualizações ou entre em contato para sugerir novas funcionalidades.
RECURSOS DO APLICATIVO
Tudo o que você precisa na palma da mão
Registro de RP
Monitore pensamentos automáticos e registre suas respostas funcionais de forma prática e estruturada.
Distorções Cognitivas
LIdentifique padrões de pensamento disfuncionais com uma lista completa e explicativa.
Diário de Humor
Acompanhe a variação do seu estado emocional ao longo dos dias e semanas com facilidade.
Técnicas de TCC
Acesse ferramentas práticas e exercícios baseados na Terapia Cognitivo-Comportamental no dia a dia.
Estudo Ágil e Focado
cesse simulados comentados, flashcards e resumos direto no celular ou computador, otimizando seu tempo em qualquer lugar.
Prática Baseada em Evidências
Ferramentas digitais intuitivas para registro de pensamentos, controle emocional e técnicas práticas de TCC no dia a dia.
INTERFACE & RECURSOS
Conheça a interface por dentro
PLANOS E ACESSO
Escolha o aplicativo ideal para sua jornada
App Metacognição
A partir de
R$ 149.90
- Registro de Pensamentos (RPD)
- Catálogo de Distorções Cognitivas
- Acesso pelo Celular Android
- Diário de Humor
- Técnicas Práticas de TCC
App Operação CHO
A partir de
R$ 39.90
- Banco de Questões Comentadas
- Simulados com Refação de Erros
- Flashcards e Resumos em Podcast
- Gráficos de Desempenho
- Suporte Direto no WhatsApp